Stage Alice Molardi
Je vous propose cet atelier d'automne pour vous inviter à revoir les fondamentaux de yoga pendant un atelier de 3 heures où l'on prendra le temps d'explorer ou de réexplorer les postures de base de yoga et leurs évolution avec une attention particulière au placement, à l'alignement et au ressenti, aux sensations que chaque posture dégage et réveille en nous.
Nous allons travailler principalement sur les 3 premiers chakras, centres d'énergies: Muladhara, pieds, jambes, planche pelvienne, Svadisthana, nos hanches et bassin, Manipura, notre ventre et plexus solaire (et donc abdos). Nous allons apprendre à travailler ces zones et à ressentir l'énergie circule et qui coule entre elles, le lien qui nous permet de les travailler en même temps, de faire en sorte que le travaille sur l'une se transforme dans le travail sur l'autre. Les thèmes: Ancrage, liberté de mouvement et d'expression, action, volonté et tonicité. Una particulière attention sera dédiée à nos appuis et au périnée et à leur action sur nos abdos et notre dos qui sera bien évidemment aussi protagoniste.
Ce sera un atelier ouvert à tous, débutants et expérimentés, et qui nous permettra d'emmener notre pratique au niveau suivant, tout simplement en revenant en arrière et en apprenant à ressentir les postures de façon plus intime, intuitive, consciente et subtile.
Quand? samedi 13 novembre 15h00-18h00
Où? Yoga Searcher, 53 Bd Beaumarchais 75003 Paris
Tarif: 36€
Pour vous inscrire contactez-moi.
Je vous attends nombreux pour partager avec vous ce voyage intérieur.
Alice Molardi
Minh propose un stage de yoga du jeudi 11 au dimanche 14 novembre 2021 à la Roche Guyon à 1h30 de Paris.
L'endroit au bord de Seine est très agréable, avec un grand dojo pour la pratique.
Le stage commence le jeudi après midi et se termine le dimanche après le repas du midi.
Tarifs: gîte et couvert c'est 40 € par jour, soit 120 € pour les 3 jours plus 80 € pour la pédagogie. Total 200 €.
Pour ceux qui ne pourrait pas se libérer le jeudi, possibilité de rejoindre le stage à partir du vendredi en fin d'après midi dans ce cas cela revient à 80 € pour le logement et les repas et 40 € pour la pédagogie soit un total de 120 €.
Le transport se fera par covoiturage organisé entre participants.
Pour plus d'informations et pour vous inscrire contactez Minh:
Mail : zoudeparis@yahoo.fr
Tél : 0670924278
Juillet 2021
Stage animé par Marie Hélène Maiz, diplômée de l’école de yoga Van Lysebeth (FIDHY) & Nadine Le Guilly, Sophrologue certifiée RNCP, du 5 au 11 juillet 2021 au centre Saint-Jacques à Guiclan 29410.
Pour vous inscrire : mhmaiz@hotmail.fr
Novembre 2019
10 novembre 2019
Atelier mise en pratique de l'Enseignement d'Arnaud Desjardins :
Pendant cette journée, Emmanuel Desjardins proposera un travail d'implication.
A partir d'échantillons concrets, il s'agira de voir comment on peut appliquer dans la vie de
tous les jours un enseignement spirituel vivant et réaliste, qui pourra petit à petit
transformer notre quotidien.
Informations pratiques :
Lieu : Forum 104, 104 rue de Vaugirard, 75006 Paris
Date et horaires : 10 novembre 2019 de 10h à 18h
Participation aux frais : 60 €
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8 novembre 2019
Conférence Emmanuel Desjardins sur le thème "Spiritualité, de quoi s'agit-il ?" :
La spiritualité n'est pas séparée de la vie elle-même : elle est la capacité à se
sentir intensément vivant, en goûtant, avec une lucidité accrue, toutes les facettes de
l'expérience humaine et en se dirigeant vers un état d'être de plus en plus libre de la peur, de l'égoïsme et de l'illusion.
Emmanuel Desjardins propose une approche de la pratique spirituelle réaliste, concrète,
applicable, dans laquelle la dimension verticale n'est pas à rechercher ailleurs, ou dans un
environnement privilégié, mais au coeur même de notre condition d'être humain, avec ses
hauts et ses bas, ses grandeurs et ses petitesses.
Informations pratiques :
Lieu : Forum 104, 104 rue de Vaugirard, 75006 Paris
Date et horaires : 8 novembre 2019 de 20h à 22h30
Participation aux frais : 10 €