Des vidéos Du Dr Bernadette de Gasquet

Des vidéos pour pratiquer le yoga sans risque pendant la grossesse et après l'accouchement

Médecin et professeur de yoga, le Dr Bernadette de Gasquet a mis au point une pratique corporelle qui associe les savoirs yogiques traditionnels et les connaissances de la médecine moderne. Son approche est réputée pour respecter le corps de la femme, en particulier lorsque celle-ci est enceinte. Le confinement ne permet plus de pratiquer en salle, mais Internet s'avère d'un précieux recours. Ainsi, le Dr Gasquet met en ligne des vidéos de yoga pré et post partum, pour permettre aux femmes enceintes de se préparer à l'accouchement. Les femmes qui viennent d'accoucher y puiseront conseils et exercices pour prendre soin de leur corps et de leur périnée. Quatre de ces vidéos sont gratuites, les autres sont en accès payant. Le lien www.degasquetonline.com

La section yoga de l'USMM avait invité le Dr Bernadette de Gasquet à Malakoff pour faire une conférence sur le yoga sans dégâts. L'événement, qui devait se tenir à la médiathèque le 27 mars dernier, a été annulé et reporté à une date ultérieure. Nous vous tiendrons informés.

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